چک لیست سفر
مدارک لازم
1_پاسپورت
2_ویزا
3_کارت ملی و شناسنامه
4_دفترچه بیمه
5_گواهینامه و کارت بیمه ماشین
6_اطلاعات تماس با هتل ها
7_بلیط های رفت و برگشت
8_کارت اعتبار بانکی
9_نقشه راهنمای سفر
وسایل لازم
1_شارژر موبایل و وسایل برقی
2_هندزفری
3_دوربین و کارت حافظه
4_عینک آفتابی
5_بطری آب
6_یک سه راه کوچک
7_فندک یا کبریت
8_زیرانداز
9_پتوی مسافرتی
10_کیسه فریزر
11_ظروف گیاهی یک بار مصرف
12_کیسه زباله
13_اتو مسافرتی
14_سشوار مسافرتی
15_فلاسک آب
16_چراغ قوه
17_دربازکن
18_جعبه خیاطی
سلامت
1_جعبه کمک های اولیه
2_داروهای شخصی
3_دارو های مسکن و سرماخوردگی
4_داروهای اسهال یا یبوست
5_کرم ضد آفتاب
6_کرم مرطوب کننده
7_صابون
8_دستمال مرطوب و کاغذی
9_سفره یکبار مصرف
لوازم شخصی
1_شانه و برس مو
2_شامپو
3_آینه
4_مسواک و نخ دندان
5_خمیر دندان
6_ملحفه
7_حوله
8_مایو شنا
9_دمپایی راحتی
10_ناخن گیر
11_ادکلن یا اسپری
12_لوازم اصلاح
وسایل خودرو
1_کپسول آتش نشانی
2_همراه داشتن مثلث خطر
3_بررسی باد لاستیک
4_اطمینان از سلامت چراغ ترمز
5_بررسی فیلتر هوا و روغن
6_تنظیم آب رادیاتور
7_تنظیم باد لاستیک و زاپاس
8_همراه داشتن جک و آچار
لوازم کودک
1_شیشه شیر
2_شیشه شور
3_شیر خشک
4_پوشک
5_دستمال مرطوب
6_کیسه برای پوشک
7_پماد سوختگی
8_دارو و قطره های خوراکی
9_رو انداز
مواد غذایی
1_خشکبار
2_تنقلات
3_چند قوطی کنسرو
4_نان خشک
5_بطری آب
6_لوازم پخت کباب
5 نکته برای ایمنی در جاده
در صورتی که از دارو های حاوی خواب آور استفاده کرده اید، از رانندگی اجتناب کنید.
با سرعت مطمئنه رانندگی کنید.
از ترمز زدن های بی جا اجتناب کنید.
حواستان ششدانگ به جاده باشد.
کمربند ایمنی خود و سرنشینان را ببندید.
16 دلیل برای سفر کردن
فواید زیادی در مسافرت وجود دارد
علاوه بر امتحان کردن غذاهای جدید و آشنایی با فرهنگ های مختلف.
مسافرت می تواند شرایط روحی و جسمی شما را بهبود بدهد.
هورمون استرس
مسافرت، میزان هورمون استرس را کاهش می دهد.
8 برابر
خانم هایی که در هر 6 سال به یک مسافرت می روند، 8 برابر افرادی که دوباره به مسافرت می روند دچار سکته قلبی می شوند.
2 برابر
خانم هایی که به مسافرت نمی روند، دوبرابر احتمال افسردگی دارند.
خلاقیت
وقتی افراد از مسائل دور می شوند، با خلاقیت بیشتری به آنها فکر می کنند.
86 درصد
از افرادی که به مسافرت می روند، دید مثبتی نسبت به زندگی دارند.
89 درصد
از افراد سفر را عامل کاهش استرس می دانند.
80 درصد
از افراد بهترین سفر را سفر با خانواده و دوستان می دانند.
78 درصد
از کودکان از مسافرت با پدربزرگ و مادر بزرگ لذت می برند.
49 درصد
از بزرگسالان خاطرات خوبی از مسافرت های دوران کودکی دارند.
53 درصد
از جوانان مسافرت را سبب نزدیکی خانواده به هم می دانند.
63 درصد
از زوج ها باور دارند مسافرت سبب می شود زندگیشان دوام بیشتری داشته باشد.
86 درصد
از زوج هایی که به مسافرت می روند، رابطه رمانتیک تری با هم دارند.
2/3
از زوج ها مسافرت های دونفری را از هدیه رمانتیک تر می دانند.
32 درصد
از مردانی که به مسافرت می روند، احتمال سکته قلبی کمتری دارند.
21 درصد
از مردانی که به مسافرت می روند، احتمال مرگ زودرس کمتری دارند.
50 درصد
احتمال کاهش حمله قلبی برای زنانی که مرتب به مسافرت می روند، وجود دارد.
